Mách Mẹ 4 Cách Chế Biến Quả Bơ Cho Bé Ăn Dặm Thơm Ngon Bổ Sung

Mách Mẹ 4 Cách Chế Biến Quả Bơ Cho Bé Ăn Dặm Thơm Ngon Bổ Sung

Quả bơ là một trong những thực phẩm đầu tiên mẹ nên chọn để cho bé ăn dặm vì trong trái bơ cung cấp dinh dưỡng tốt cho trẻ, rất giàu omega 3 tốt cho não của bé. Ngoài ra, bơ có kết cấu mịn và sánh nên bé dễ nuốt, thịt của quả bơ không có hạt hay những miếng cứng nên không làm bé bị nghẹt hay hóc, lại rất dễ chế biến thành nhiều món ăn dặm hấp dẫn khác nhau cho bé.

Cùng LeCanFruits tham khảo các cách chế biến quả bơ cho trẻ ăn dặm sao cho ngon miệng và đầy đủ chất dinh dưỡng nhé.

che bien tu qua bo

Món ngon chế biến từ quả bơ cho bé ăn dặm

Làm Sao Chọn Được Bơ Thơm, Ngon?

Chọn Quả Già:

  • Hãy chú ý đến cuống bơ, bơ già có cuống nhỏ, khi ăn bơ sẽ có vị béo, bùi, thơm ngon. Cuống to thường là những quả bơ còn non.
cach chon bo ngon

Cách chọn bơ đúng cách

Chú Ý Hình Dáng Và Vỏ Quả:

  • Quả bơ ngon vừa chín khi cầm sẽ chắc tay và hơi mềm, phần vỏ căng bóng nhưng hơi sần sùi.
  • Những trái bơ thuôn dài thì hạt nhỏ hơn nhưng nhiều xơ. Những quả tròn có hạt to nhưng ít xơ hơn.
  • Trái bơ mà có vỏ xanh bóng, sần sùi trên vỏ thì khi chín sẽ dẻo và thơm hơn.

Bơ Nghiền Nhừ

Bạn dùng thìa khoét lấy phần thịt bơ chín, sau đó dùng thìa nghiền nhuyễn phần thịt bơ này cho đến khi bơ mịn và sánh là được.

bo nghien nhu

Bơ nghiền nhừ

Lưu Ý:

  • Không nên dùng máy xay sinh tố để xay bơ vì bơ sẽ ra nước, chỉ nên sử dụng thìa đề nghiền nhuyễn bơ.
  • Bơ nghiền nhừ dành cho bé 4-6 tháng tuổi

Hỗn Hợp Bơ Và Chuối

bo va chuoi

Hỗn hợp bơ và chuối

Chuối và Bơ là 2 loại trái cây rất tốt khi cho bé ăn dặm. Thay vì cho bé ăn bơ và chuối riêng, thì các mẹ nên kết hợp hai loại quả này với nhau để tạo thành món ăn bổ dưỡng cho bé.

Nguyên Liệu:

  • Bơ chín
  • ½ quả chuối chín

Cách Làm:

  • Bước 1: Khoét lấy phần thịt bơ, sau đó dùng thìa nghiền nhuyễn bơ sao cho mịn và sánh.
  • Bước 2: Nghiền ½ quả chuối chín bằng thìa.
  • Bước 3: Trộn hỗn hợp bơ và chuối vào nhau cho đến khi chúng trở nên mịn, mềm và sánh.

Lưu Ý

  • Hỗn hợp trên không cần nấu chín hay hấp, nên cho bé thưởng thức ngay.
  • Hỗn hợp trên dành cho bé 4-6 tháng tuổi.

Hỗn Hợp Bơ, Đào Và Bí Đỏ

Nguyên Liệu:

  • Bí đỏ
  • Bơ chín
  • Đào chín

Cách Làm:

  • Bước 1: Hấp chín bí đỏ và lấy một phần nghiền nhuyễn.
  • Bước 2: Khoét lấy phần thịt của bơ và dùng thìa nghiền nhuyễn.
  • Bước 3: Hấp đào sau đó nghiền nhuyễn 1 phần đào chín.
  • Bước 4:Trộn thật đều hỗn hợp trên cho đến khi nhuyễn mịn và cho bé thưởng thức.

Hỗn Hợp Bơ, Sữa Chua, Xoài

bo xoai sua chua

Hỗn hợp bơ, xoài, sữa chua

Nguyên Liệu:

  • Bơ chín
  • Xoài chín
  • 1 hộp sữa chua (loại dành cho em bé)

Cách Làm:

  • Bước 1: Khoét lấy phần thịt bơ và dùng thìa nghiền nhuyễn.
  • Bước 2: Dùng thìa nghiền nhuyễn 1 phần xoài chín.
  • Bước 3: Cho sữa chua vào hỗn hợp bơ và xoài đã được nghiền nhuyễn trộn thật đều cho đến khi hỗn hợp trên sền sệt như kem rồi cho bé dung luôn.

Lưu Ý

  • Hỗn hợp trên danh cho bé 6-8 tháng tuổi

Trên đây LeCanFruits hướng dẫn 2 cách chế biến quả bơ dành cho bé yêu ăn dặm đầy đủ chất dinh dưỡng nhất. Nếu có bất kỳ câu hỏi nào, bạn hãy để lại bình luận chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp nhé.

Share this post

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *


Chúng tôi có thể giúp gì cho bạn?