Đừng Lãng Phí Hạt Trái Bơ

Đừng Lãng Phí Hạt Trái Bơ

Khi nghĩ đến bơ và những lợi ích của nó, người ta chỉ nghĩ đến quả bơ. Tuy nhiên, ít người biết rằng, hạt trái bơ cũng hữu ích không kém gì trái bơ.Sau đây, LeCanFruits sẽ giúp bạn đọc khám phá điều đó.

Tác Dụng Của Hạt Trái Bơ Đối Với Sức Khỏe

Tựa như một trái bơ thu nhỏ, hạt bơ chứa đựng gần như tất cả những chất dinh dưỡng trong một quả bơ. Sau đây là những khả năng của hạt:

  •  Phòng chống ung thư.
  •  Ngăn ngừa lão hóa da.
  • Giúp xương chắc khỏe.
  • Tăng sức đề kháng.
  •  Kháng viêm.
  •  Chống nấm.
  • Tăng cường sức khỏe tim mạch. 

Cách Sử Dụng Hạt Trái Bơ Hiệu Quả

Bước 1: Bạn sẽ lấy hạt ra, cho vào lò vi sóng để làm khô lại. Nếu nhà bạn không có lò nướng, bạn có thể luộc chín hạt, sau đó phơi nắng 3-5 ngày.

Bước 2: Tùy vào mục đích sử dụng mà bạn có thể chọn các cách xử lí sau đây:

  • Dạng bột: Khi thấy hạt đã khô, dùng búa nhỏ đập dập hạt, sau đó cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.Sau khi có thành phẩm bột hạt trái bơ, bạn có thể cho vào lọ thủy tinh và bảo quản trong tủ lạnh. Mỗi lần cần sử dụng, bạn chỉ cần trộn vào món salad, sữa chua, nước sinh tố… để tăng cường sức khỏe. Ngoài ra, hạt bơ có vị chát và chất làm se, có tác dụng giảm đau khớp, cơ bắp khi bôi đắp tại chỗ. Những bệnh nhân mắc bệnh khớp có thể dùng bột để đắp vào chỗ sưng. Nếu lấy hạt trái bơ để tẩy da chết, hãy trộn bột hạt bơ với loại dưỡng da mà bạn yêu thích rồi thoa đều lên mặt để yên trong khoảng 15-20 phút, sau đó dùng khăn lau sạch lớp kem và rửa sạch mặt lại bằng nước ấm.

Hạt bơ khi đã xay nhuyễn

Sinh tố hạt bơ

  •  Ngâm rượu: Những chất dinh dưỡng trong hạt bơ kết hợp với rượu có tác dụng giảm đau bắp khi vận động quá sức.

Khuyến Cáo

Tuy nhiên, mọi thứ đều có hại khi sử dụng không đúng cách.Trong khi một nghiên cứu được đăng trên Yahoo cho thấy ăn hạt bơ với liều lượng thấp là không độc hại. Cynthia Sass, một chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng, một biên tập viên mảng dinh dưỡng của tạp chí Health,  khuyến cáo bạn không nên ăn quá nhiều bột hạt cùng một lúc.

Khả Năng Sinh Sôi Diệu Kì Của Hạt Trái Bơ

Giống như các giống cây quả khác, hạt của bơ cũng có khả năng sinh trưởng thành một cây bơ. Chỉ cần làm theo những bước sau đây, bạn có thể biến những hạt quả bơ thành những cây bơ dùng để trang trí cho ngôi nhà của mình.

Chuẩn bị nguyên liệu:

– Hạt bơ

– Tăm

– Cốc thủy tinh ( đủ chứa hạt bơ)

– Nước

Cùng bắt tay vào nào!

  • Cắt đôi quả bơ để lấy hạt (lưu ý khi cắt cần cẩn thận để dao không cứa vào hạt bơ).
  • Tiếp theo xối nước vào rửa sạch phần thịt bơ còn bám lại (chú ý không làm rách lớp vỏ nâu của hạt).
  • Tách hạt bơ. Khi tách hạt trái bơ ra, bạn cũng cần để ý đâu là phần đầu và phần cuối hạt trái bơ. Phần đầu là phần mầm lá sẽ nảy ra, còn phần cuối sẽ là phần rễ. Do vậy khi tách hạt, hãy để ý điều này để tránh nhầm lẫn.
  • Dùng 3-4 que tăm xiên vào giữa quả bơ.

cách cắm tăm vào bơ

  •  Ngâm quả bơ đã được xiên tăm vào cốc nước sao cho phần nước chỉ ngập đến phần cắm tăm chứ không ngập đến phần đầu hạt.

  • Đặt cốc thủy tinh chứa hạt bơ ở bệ cửa sổ nơi có ánh nắng mặt trời. Cốc thủy tinh sẽ giúp bạn dễ dàng quan sát sự phát triển của rễ cây và khi nào cần thay nước. Bạn nên thay nước cho cây khoảng 5-7 ngày một lần để ngăn chặn rêu, vi khuẩn hoặc có thể dẫn đến cây bị thối.Sẽ mất khoảng 4-8 tuần để bơ có thể mọc rễ, do vậy bạn hãy kiên nhẫn. Khi rễ bơ dài khoảng 15cm, hãy cắt ngắn còn khoảng 8cm. Cách này sẽ giúp rễ cây tăng trưởng tốt hơn.
  • Khi rễ mọc dài 15cm lần nữa, bạn có thể di chuyển cây ra chậu đất để trồng.Đất phải tơi xốp, khi đặt cây vào chậu bạn cần chú ý bỏ tăm ra nhẹ nhàng và để nửa trên của hạt bơ ở trên mặt đất – tức là từ phần cắm tăm.

LeCanFruits hy vọng với những kiến thức trên, các bạn có thể sử dụng phần hạt của quả bơ một cách đúng và có lợi nhất cho sức khỏe của bản thân và gia đình.

 

 

 

Share this post

Comment (1)

  • Justus Reply

    It is amazing to me how Westerners through some magic process of fair mindedness (We are simply anti Zionist not anti Semitic!) and murlucultitalism wind up abetting the virulent anti Semitism of the Middle East. The ‘Oriental Other’ is always morally clean, and hey presto, the Jews ar dirty. Again.

    06/05/2017 at 06:09

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *


Chúng tôi có thể giúp gì cho bạn?